Die Arbeit im Einsatzgebiet ist gefahrenträchtig. Professionelle Einsatzkräfte tragen hier eine persönliche Schutzausstattung, die zudem je nach Einsatzbereich sehr speziell ist (z.B. Schnittschutz bei Kettensägeneinsatz, Watthosen für den Wassereinsatz).

Eine solche steht Privatpersonen meist nicht zur Verfügung. Sie sollten sich aber dennoch vergleichsweise adäquat schützen. Folgende Zusammenstellung kann hilfreich sein:

• Kopfbedeckung zum Schutz vor Sonneneinstrahlung oder Kälte in der Nacht. Ein Schutzhelm kann je nach Tätigkeit sinnvoll sein.
• Gehörschutz für Tätigkeiten mit Lärmbelastung
• Schutzbrille, um Augen z.B. vor Staub- oder Splitterflug zu schützen
• Atemschutzmasken, zum Schutz vor der SARS-CoV-2 Infektion/-Verbreitung und zum Schutz der Atemwege vor Keimen, Stäuben etc. (z.B. FFP2- bzw. FFP3-Masken)
• Wetterfeste Oberkörperbedeckung mit langen Ärmeln zum Schutz vor Verletzungen, vor Kontamination der Haut oder Insektenstichen bzw. -bissen, idealerweise mit Leuchtwirkung (z.B. Warnweste darüber), um gut gesehen zu werden
• Feste Arbeitshandschuhe (idealerweise zusätzliche Reserve-Paare), ggf. ergänzt um Unterziehhandschuhe (z.B. Einmalhandschuhe aus Nitril oder vergleichbar), um einen Schutz vor kontaminiertem Wasser oder ähnlichem zu erhöhen). Eine Hautschutzcreme ist eine sinnvolle Ergänzung.
• Lange, wetterfeste Arbeitshose zum Schutz vor Verletzungen, vor Kontamination der Haut oder Insektenstichen bzw. –bissen
• Sicherheitsschuhwerk oder zumindest (tritt-)festes Schuhwerk, wie beispielweise beim Wandern, am besten über den Knöchel reichend. Wenn ein Nässeeinsatz bevorsteht sind Gummistiefel sinnvoll.

Unsere Tipps sind sicherlich nicht vollständig, aber aus der Erfahrung heraus zusammengestellt. Wir empfehlen die Mitnahme der folgenden Dinge:

• Wechselkleidung, auch für verschiedene Wetterlagen und für Pausen/Freizeit bei längeren/mehrtägigen Einsätzen
• Handtücher
• Hygieneartikel inklusive Desinfektionsmittel, Taschentücher und Toilettenpapier
• Badelatschen, Badebekleidung für Gemeinschaftsduschen
• Sonnenschutzmittel (z.B. Sonnencreme, Brillen, Kopf- und Nackenbedeckung)
• Insektenschutz
• Eigene Medikamente (falls man auf Medikamente angewiesen ist bzw. Eigenbedarf an Schmerzmitteln etc.) und Verbandskasten
• Abgepacktes, ungekühlt haltbares Essen und Getränke zur Eigenverpflegung, Campinggeschirr und Besteck, Müllbeutel
• Persönliche Dokumente (wasserdicht eingepackt und körpernah mitgeführt, z.B. in der Brust- oder Hosentasche), z.B. Personalausweis, Führerschein, Krankenversichertenkarte, Impfpass, Notfall- bzw. Allergiepass, Medikamentenplan, Erkrankungsübersicht, Bargeld, wichtige Telefonnummern/Kontaktdaten von Angehörigen, Arbeitgeber etc.
• Näh- bzw. Flickset für kleine Beschädigungen an der Kleidung
• Reisewaschmittel und Spülmittel
• Taschenlampe, Ersatzbatterien, Schere oder Multitool
• Ladekabel für Mobilgeräte, ggf. Powerbank, ggf. Adapter
• Taschenschreibblock und Bleistift, da dieser auch auf feuchtem Papier schreibt

Für den Transport des Materials bietet sich ein Ruck- oder Seesack an. So haben Sie auch die Hände frei. Rollkoffer sind eher ungeeignet.

Wenn Sie einen mehrtätigen Einsatz planen, sind folgende Tipps hilfreich:

• Im Vorfeld um eine Übernachtungsmöglichkeit kümmern und diese Kontaktdaten auch dem näheren Umfeld zu Hause mitteilen. Bitte bedenken Sie, dass im Einsatzgebiet Internet, Mobilfunk oder Festnetz nicht unbedingt funktionieren. Also notieren Sie auch benötigte Adressdaten.
• Klären Sie im Vorfeld, wie Sie das Schadengebiet am besten erreichen bzw. anfahren können, ob sie ihr Fahrzeug mitbringen dürfen bzw. wo Sie es abstellen können, ohne dass es zu Behinderungen kommt.
• Kartenmaterial vom Zielort, wie beispielsweise Straßenatlas oder Faltkarten
• Mitnahme von Schlafsack, Isomatte oder ähnlichem Schlafzeug
• Ausreichend Material aus die Liste "Was nehme ich mit?" für die geplanten Einsatztage plus Reserve

• Achten Sie auf Ihre eigene körperliche Leistungsfähigkeit und Schutzsignale des Körpers. Essen und Trinken Sie ausreichend, v.a. bei wärmeren Temperaturen und hoher körperlicher Anstrengung. Machen Sie ausreichend Pausen und planen Sie diese aktiv ein. Geben Sie Acht auf Ihre Mitstreiter und helfen sich gegenseitig.
• Gehen Sie bitte nur in Bereiche oder Gebäude bzw. auf Wegen oder Straßen, die als sicher eingestuft wurden und durch Einsatzkräfte für Privatpersonen freigegeben wurden.
• Bewegen Sie sich nicht in Wasser, dessen Tiefe und darunterliegenden Gefahren sie nicht einschätzen können.
• Achten Sie bei Schlamm oder nassen Böden auf Rutschgefahren.
• Achten Sie auf ungeschützte Elektrizität und melden dies an Einsatzkräfte oder den Notruf, ohne sich der Gefahr auszusetzen.
• Achten Sie bei Schutt, Geäst, Treibgütern etc. auf Verletzungsgefahr.
• Schützen Sie sich und Ihren Körper vor Kontamination mit verschmutztem Wasser, Giftstoffen oder Flüssigkeiten/Materialien, die Ihnen suspekt vorkommen. Sollte dies trotz aller Vorsicht passiert sein, kontaktieren Sie Einsatzkräfte vor Ort oder den Notruf 112.
• Halten Sie sich fern von Tierkadavern oder lebenden Tieren, von denen eine Gefahr ausgehen kann. Verständigen Sie ggf. Einsatzkräfte vor Ort oder den Notruf 112 bzw. 110.
• Wenn es zu einer Verletzung oder Erkrankung gekommen ist oder auch der Verdacht besteht, versorgen Sie Ihre Wunde unter zu Hilfenahme eines Verbandkastens und suchen Sie bitte unverzüglich professionelle medizinische Hilfe durch Sanitätskräfte vor Ort oder fordern Sie medizinische Hilfe an über den Notruf 112.
• Helfen Sie in einem kameradschaftlichen Miteinander: Zu wissen, in einer Gruppe zu arbeiten, in der ein gutes Klima herrscht, in der alle gegenseitig aufeinander achten und sich unterstützen, ist im Einsatz eine besonders wichtige Ressource.
• Achten Sie auf sich und muten Sie sich nicht zu viel zu. Denken Sie daran, dass Ihr Einsatz freiwillig ist. Wenn Sie sich mit einer psychisch belastenden Situation konfrontiert sehen, wenden Sie sich an die Einsatzkräfte vor Ort mit der Bitte, diese Aufgabe zu übernehmen und Ihnen andere Aufgaben zuzuweisen. Die Einsatzkräfte sind aufgrund ihrer Ausbildung und Erfahrung besser auf psychische Belastungssituation vorbereitet.
• Denken Sie an Erholungszeiten und an den regelmäßigen Kontakt zu ihren eigenen Angehörigen (telefonisch, per Messenger-Dienst wie WhatsApp o.ä.), damit diese sich nicht um Sie sorgen müssen.
• Es kann sein, dass Sie an sich ungewohnte Reaktionen auf die Erlebnisse feststellen (z.B. Schlafstörungen, wiederkehrende Bilder). Tauschen Sie sich daher mit anderen aus und teilen Sie Ihre eigenen Ängste und Sorgen in diesen Tagen und Wochen mit. Schreiben Sie ggf. ein Tagebuch.
• Scheuen Sie sich nicht, bei den Einsatzkräften vor Ort nach psychosozialen Hilfen z.B. durch Seelsorge oder anderen psychosozialen Fachkräften zu erkundigen.
• Immer wenn Ihnen etwas suspekt vorkommt, halten Sie sich fern und informieren Sie Einsatzkräfte vor Ort oder den Notruf 112 oder für polizeiliche Angelegenheiten den Notruf 110.
• Achten Sie bei allem Engagement in der aktuellen Lage bitte auch auf die Grundregeln (AHA+LLüften+ACorona-Warn-App) des Schutzes vor der Verbreitung des Coronavirus!

• Achten Sie vermehrt auf Ihre momentanen Bedürfnisse und nehmen Sie sich Zeit dafür.
• Sprechen Sie mit vertrauten Personen über ihre Erlebnisse, wenn sie das möchten.
• Versuchen Sie, zu Ihrem gewohnten Alltagsablauf zurückzukehren.
• Verbringen Sie Zeit mit jenen Dingen, die Ihnen üblicherweise Freude bereiten und zur Entspannung dienen.

Bleiben Sie mit den Helferinnen und Helfern, mit denen Sie im Einsatz waren, mit Freundinnen und Freunden und Familienangehörigen in Kontakt.

Sowohl für Sie als auch für ihr soziales Umfeld kann der persönliche Austausch sehr wertvoll sein. Oft tut schon das Gefühl, nicht allein zu sein, sehr gut.